Одуванчик полевой, лекарственный -  растение, способствующее нашему похудению и обогащению витаминами одновременно!

Одуванчик лекарственный способен улучшить самочувствие и нормализовать обмен веществ, стабилизировать функцию органов пищеварения, снизить высокий уровень холестерина, снять симптомы сердечной недостаточности и гипертонии.

Витамины-антиоксиданты, содержащиеся в листьях, корнях и цветах одуванчика,предохраняют от рака и диабета.

Попробуйте приготовить салат, используя молодые листья одуванчика. Он очень полезен при авитаминозе, нарушенном обмене веществ, способен поддержать стройность вашей фигуры. Для этого помытые листья растения нужно тонко порезать, посолить, добавить немного сметаны, репчатого лука, натертой моркови. Можно заправлять салат растительным маслом и добавлять лимонный сок.

При желании горечь (кстати, очень полезная!), которая присутствует в млечном соке растений, удаляется, если на полчаса листочки вымочить в соленой воде.

Не рекомендуется применять одуванчик людям, страдающим диареей, закупоркой желчных путей и язвенной болезнью желудка или кишечника, а также гастритом.